Mamy nadzieję, że weekend w górach nabierze nowego, niezwykłego wymiaru.
Szklarska Poręba jest jednym z najchętniej odwiedzanych ośrodków turystycznych w Polsce. To zarazem doskonała baza wypadowa do pobliskich Jakuszyc, czeskiego Harrachowa i Pragi. W niedalekiej odległości znajduje się też Karpacz; miasto które również warto odwiedzić będąc w Karkonoszach.
Opis
Weekend kobiet
WEEKEND KOBIET
– Szklarska Poręba –
14 – 15 – 16 marca 2025r
– BRAK MIEJSC-
Jesteś zainteresowana -dzwoń zawsze wpiszemy Cię na listę rezerwową tel; 883-341-375
Dzień 1.
Wyjazd z :
Bełchatowa o godz. 7.00 ( przystanek PKS – dworzec przy Szpitalu)
Zelowa o godz. 7.15 ( przystanek Pl. Dąbrowskiego – PKS )
Łask o godz. 7.30 ( przystanek ul. Jana Pawła II przy ,,Biedronce”)
Przejazd do hotelu. Zakwaterowanie w hotelu ****. Korzystanie ze strefy relaksacyjnej hotelu: duży basen z multimedialną zjeżdżalnią, sztuczną rzeką i gejzerami, dwie wanny jacuzzi, saunarium z sauną fińską, biosauną, łaźnią parową , słoneczną łączką , sauną na podczerwień, strefą relaksacji ze ścianą solną oraz strefa pryszniców z wiadrem bosmana.
Obiadokolacja w formie bufetu szwedzkiego. Spotkanie na wieczornej jodzie ( zajęcia z instruktorem trwają około 55 min).
Spotkanie przy muzyce na żywo . Nocleg.
Dzień 2.
Śniadanie. Wyjście na spacer po okolicy z instruktorem nordic walking. Czas wolny. Korzystanie ze strefy relaksacyjnej hotelu ( opis j.w.). Korzystanie z zabiegów SPA ( dodatkowo płatne). Obiadokolacja. Popołudniowe spotkanie z jogą – ( zajęcia z instruktorem trwają około 55 min). Dyskoteka w od godz. 21.00. Nocleg.
Dzień 3.
Śniadanie. Spacer z instruktorem nordic walkingu w przestrzeni leśnej lub zajęcia z jogi. Wykwaterowanie ok. 12.00. Lunch w restauracji hotelowej ( menu Szefa Kuchni). Wyjazd ze Szklarskiej Poręby o godzinie 13.00-14.00. Powrót w godzinach wieczornych.
Cena: 1190,00 zł osoby w apartamencie dwuosobowym
* możliwość zakwaterowania w apartamencie 3- osobowym
Przy zapisie wymagana zaliczka 500,00 zł oraz podanie danych tj. imię i nazwisko, data ur, adres zamieszkania
BLUE MOUNTAIN RESORT ****
W każdym pokoju znajdziesz: aneks kuchenny z lodówką, zestaw doparzenia kawy i herbaty, TV, dostęp do Wi-fi.
W każdej łazience do dyspozycji: suszarka, ręczniki, zestaw podstawowych kosmetyków.
Zapoznaj się z cennikiem SPA– wejdź na stronę: https://blue-mountain-resort.pl/spa/blue-minerals?utm_source=google&utm_medium=maps&utm_campaign=card
Świadczenia zawarte w cenie:
przejazd autokarem lux, opieka pilota, 2 noclegi w Hotelu Blue Mountain Resort **** Szklarska Poręba , opłata klimatyczna za pobyt, korzystanie z basenu z różnego rodzaju biczami oraz prądami relaksacyjnymi, sauny fińska z aromaterapią, łaźni parowej z koloroterapią, jacuzzi z hydromasażem, wynajęcie sali do jogi 3 x , 2 śniadania w formie bufetu szwedzkiego, 2 obiadokolacje w formie bufetu szwedzkiego, 1 obiad/lunch, spotkanie z instruktorem nordic wolkingu, zajęcia z instruktorem jogi, ubezpieczenie NNW 5000, realizacja programu, TFP, TFG, ubezpieczenie NNW 5000 zł.
PRZYWITAJ SIĘ Z JOGĄ 🙂 – Zabierz ze sobą matę lub duży gruby ręcznik, wygodny strój, ciepłe skarpety.
Zajęcia jogi prowadzone są w małych grupach 15-17 osobowych. Zapoznaj się z poniższym opisem i zapisz się na odpowiednie zajęcia pasujące dla Twojego ciała i duszy….
JOGA i RELAX – spokojna, regenerująca sesja, na którą składają się ćwiczenia rozciągające, odprężające ciało, a także relaksacja z dźwiękiem. Celem sesji jest doświadczenie stanu głębokiego relaksu, uspokojenie pobudzonego stresem i tempem życia układu nerwowego. Zajęcia odpowiednie są dla każdej osoby, która ma ochotę poprawić swój nastrój, uleczyć skołatane nerwy czy polepszyć koncentrację potrzebną do pracy i nauki. Zajęcia te przeznaczone są dla osób, które stawiają pierwsze kroki na macie, jak również dla tych, którzy chcieliby usystematyzować i poszerzyć swoją wiedzę.
JOGA DLA ZDROWEGO KRĘGOSŁUPA – to praktyka łagodnych asan tonizujących kręgosłup o działaniu wzmacniającym, rozciągającym i regenerującym. Są to doskonałe zajęcia nie tylko dla tych, którzy odczuwają dolegliwości związane z kręgosłupem, ale również dla osób ceniących profilaktykę i poznawanie możliwości własnego ciała. Zajęcia są polecane dla każdego bez względu na wiek czy poziom zaawansowania. Joga dynamiczna – to intensywna sesja jogi poprawiająca wytrzymałość, siłę i elastyczność. Zmniejsza napięcia w ciele, uwalnia toksyny z organizmu i poprawia jego wydolność. Wpływa nie tylko na redukcję tkanki tłuszczowej, ale także wspiera pracę serca, płuc i mózgu.
PRZYWITAJ SIĘ Z NORDIC WALKING 🙂
Zabierz ze sobą specjalistyczne kije do nordic walkingu. Wygodne obuwie i dostosowany strój do warunków atmosferycznych i najważniejsze 🙂 – uśmiech.
Grupa 1: podstawowa- dla wszystkich Pań, które chcą poznać podstawowe zasady spacerów, technikę ustawienia kijów. Zajęcia dostosowane są tempem do grupy które mają za zadanie aktywowanie kończyn górnych i dolnych. Spacer wolny, relaksacyjny z przerwami ( 55 min)
Grupa 2: zawansowana – dedykowana osobom, które już miały już okazję spacerować z kijkami lub spacerują. Zajęcia zaczynają się od intensywnej rozgrzewki- po przez marsz z zabawą w ternie. ( 55 min.)
